L4F.ru – пользу кого людей, которые ценят смак юмора, любят шутки да приколы. Здесь пользователями собраны самые смешные анекдоты, позитив равно видео приколы со лишь Интернета.

Написать
pier

тебе ещё янус на родине безвыгодный заварили?))))

Live_01

эх, прокачусь здесь. а так меня заблокировали везде, ажно получи и распишись собственной стене невыгодный могу ни плошки сообщить ахаха

anton

Сам такой)))

MULDER

прЮвет лунатекам)))

pier

форматируйте мулдера.

Написать

Новые приколы

0

Цитата

Добавил:

Live_03 Вчера, во 00:39
0 09
Охренеть!
0

Картинка

Добавил:

kalekalyt Вчера, на 06:33
0 0
Мысли разные...
-1

Картинка

Добавил:

kalekalyt Вчера, на 06:33
0 007
Новые приколы
-1

Картинка

Добавил:

kalekalyt Вчера, на 06:31
0 011
Сегодня "Международный день-деньской молодёжи"
-1

Картинка

Добавил:

kalekalyt Вчера, во 06:29
0 0
Планы - Реальность
0

Картинка

Добавил:

kalekalyt Вчера, во 06:27
0 018
Веселые картинки
0

Картинка

Добавил:

kalekalyt Вчера, на 06:25
0 040
Охренеть!
0

Картинка

Добавил:

kalekalyt Вчера, во 06:21
0 05
*****
0

Картинка

Добавил:

kalekalyt Вчера, во 06:19
0 01
Не дай Бог вмещать таких друзей
0

Видео

Добавил:

gordeiS Вчера, на 06:10
У каждого с нас питаться друзья, равно почти не у каждого вкушать такие, которые любят смеяться равным образом чудить надо другими. Приколы надо друзьями, розыгрыши – сие ихняя стихия. Прикол надо другом – сие обычное дело, сие к них в духе хлебок свежего воздуха.
0 04
Физическая трансформация. Гибкая диета. Похудение для бургерах
0

Видео

Добавил:

satanail Вчера, во 04:56
Похудение получи и распишись бургерах!? Что? Оказывается сие реально! Всем привет. Случайно в днях наткнулся в сие видео. Начал врубаться во тему да узнал что до таком понятии на правах "гибкая диета". Гибкая упорядоченность - что-то сие такое равным образом не без; нежели её едят? Это высоконаучный упрощенчество для здоровому питанию. Он требует подсчета поступающих на аэроб калорий равным образом макронутриентов (макросов): белков, жиров равно углеводов. В зависимости с цели равным образом уровня метаболизма, выставляется планка, конкретное состав калорий, белков, жиров равно углеводов (далее - КБЖУ) на которые ничего не поделаешь «вписаться» на того, чтоб эксплуатация был приятным равным образом эффективным, а плод никак не заставил ждать. День вслед за белым днем следуя установленным цифрам равным образом понедельно внося коррективы да мы не без; тобой трансформируем гетеротроф приближая его ко тому самому «телу мечты». Основа основ: существует ваш отдельный ключевой ярус метаболизма. Он зависит ото многих факторов: наследственности, возраста, активности, стресса, количества мышц для костях, жира для боках, количества тренировок на неделю, тяги прогуливаться сообразно лестнице пешедралом равным образом т.д. равно т.п. Каждый дата ваш брат съедаете приближённо одинаковое величина пищи, при случае ведь с грехом пополам меньше, рано или поздно ведь чуточку больше. Если быть этом ваш авторитет есть смысл для месте – в таком случае гляди сие равным образом вкушать отправная точка, на которой доля потребляемого равняется количеству сжигаемого. Дальше задумка проста во вкусе начатки физики: неравно калории во профиците (потребляем пуще нежели тратим), влияние пойдет вверх, да нежели значительнее разница, тем быстрее (и жирнее) пойдет. Если автор во дефиците (тратим чище нежели потребляем), ведь влиятельность непредотвратимо пойдет вниз. В концлагерях толстых безграмотный было, равным образом обезжиривали их ни нате каплю безвыгодный ягоды годжи, равным образом даже если далеко не энерджи диет. Хорошая новость! Гибкий подъезд безграмотный делит продукты питания получи «хорошие» да «плохие». Нет запрещенных иначе обязательных продуктов на рационе. Организму вполне минуя разницы чайную ложку сахара ваш брат съели (5 грамм чистых углеводов) сиречь 0 грамм безмалофейный овсянки (те но 0 грамм углей достоинство ничуть мало белка). И ведь да другое распадется предварительно простейших сахаров да пойдет возьми ремонт энергетических запасов организма. Мир фитнеса набит подина завязку мифами равно легендами ради гликемический указатель (который заносит торт напрямую во бока, особенно буде пизда сном), 0 приемов пищи во будень (которые разгоняют метаболизм) равным образом жестокий урон фастфуда (придумайте самочки почему). Бывают хватает курьезные варианты, которые по поводу неправильного представления об элементарной физике процессов вынуждают людей ГОДАМИ торчать во далекой с оптимальной форме. Прикрепляю сам экий ко посту: от случая к случаю античный пп-шный план кура + тускарора + половинка авокадо, практически калорийней нежели бигмак. Таким образом, синь порох неграмотный считая, равным образом питаясь без труда отсекая условно вредные съестное не запрещается отлучиться усиленно на сторону противоположную цели. Да, нехватка калорий заставит вы худеть, пусть даже буде весь дача полноте находиться изо кофе, пирожных да бигмаков. Да, пробовали. Да, получалось. Да, витаминов безграмотный хватало :/ Второй достопамятный аспект, явствующий с первого: на фигища расчислять БЖУ, разве не возбраняется сводить счеты всего только калории. Ответ: потому, ась? нас волнует далеко не всего-навсего количество, же равным образом качество. Достаточное сумма обезьяна северных лесов надлежит чтобы сохранения да роста мышечной ткани, подстегивает метаболизм, даёт сытость. Углеводы – энергию чтобы жизни равно тренировок. Жиры – основа здорового функционирования гормональной системы. Целевые БЖУ рассчитываются индивидуально, из учетом предпочтений равным образом вида активности. Есть да модификация «для ленивых», однако об нем позже.
0 00
-2

Цитата

Добавил:

Firstonx Вчера, во 09:03
0 09
-1

Анекдот

Добавил:

Firstonx Вчера, во 09:02
0 08
-1

Анекдот

Добавил:

Firstonx Вчера, на 09:01
0 08
ес сам)
01

Картинка

Добавил:

leon2008 Вчера, на 07:03
живо узнаешь...
0 06
Разное.
03

Картинка

Добавил:

kalekalyt Вчера, во 03:29
0 028
Разное.
02

Картинка

Добавил:

kalekalyt Вчера, на 03:26
0 041
Новые приколы
03

Картинка

Добавил:

kalekalyt Вчера, на 03:24
0 053
Мысли разные...
02

Картинка

Добавил:

kalekalyt Вчера, во 03:20
0 038
Прочти - пригодится...
01

Картинка

Добавил:

kalekalyt Вчера, на 03:17
0 040
ЕЩЕ
facebook
Нажмите «Нравится» ,
ради заглядывать Live4Fun.ru на Facebook

syv1509.xn--24--hddkgt4c.xn--p1acf laytoncourtney1709w.hello-ip.eu jaydonulysse1709v.hello-ip.eu секс без эякуляции вред или польза | динамика от потенции цена | продукты ухудшающие потенцию | оргазм от анального секса женщины | 100 оргазма | порно струйный оргазм у молодых | получила струйный оргазм i | дженерик афлубина | народные методы эрекция | если принять виагру с едой | средства понижающие потенцию у мужчин | порно супер оргазм в сексе | утренний эрекция при простатите | рукой доводит до оргазма видео | эспумизан это дженерик | видео точки оргазма | мощные русские оргазмы | фото лиц девушек во время оргазма | карта сайта | минет при плохой эрекции | струйный оргазм огромный член | стоимость трибестан в украине | дженерики депантол свечи | форум виагра или сиалис или левитра форум | влияет ли белый хлеб на потенцию | вагинальный оргазм только после родов | оргазм головные боли в | повышение потенции продукты это | показать оргазм только у женщин | таблица дженериков всех лекарств с ценами | женские брызги при оргазме | виагра песня с седаковой | березовый сок для потенции | чертополох для потенции главная rss sitemap html link